2011年12月01日

今日のご飯。

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ハンバーグ、雑穀米、ブロッコリー、味噌汁(水菜・ネギ・かぼちゃ・ニンジン入り)

ハンバーグのタレはケチャップを中心に、中濃ソース、醤油、マスタードで肉汁とあえながら。

形と味は良かったんですが、捏ねるときに牛乳をちょっと入れすぎたようで、豆乳ハンバーグのような食感になりました(汗)気を付けよー。うまうま。

今日は寒かった〜。風邪には気を付けましょね!
posted by すすき at 20:07| 岡山 ☁| Comment(0) | ♪日記♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

もぅ12月か!

あれよという間に一年も終わるのね。。ぅう、なんだかな〜。最近頑張りが足りない気がする。
髪切りたい!
そして最近始めた骨盤体操。とりあえず二週間くらいは継続させてみよう。やっぱ食事制限いるかな?(笑)

サックスに関する色んな予定立てて頑張らないと。来月にはレッスンを受けられるよう練習だ!とりあえずは目下の曲たちをちゃんとしよう。

ではおやすみなさい!
posted by すすき at 00:02| 岡山 ☁| Comment(0) | ♪日記♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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